Reflü Hastaları Bunları Yapmayın!
Kategori : Reflü 22-11-2010 21:28BUNLARI YAPMAYIN
Yemeklerden sonra en az 2-3 saat boyunca kesinlikle uzanmayın, yatmayın.
Alçak yastıkla yatmayın. Yatağın başucunu yastık ve takozlarla 15-20 santim kadar yukarı kaldırın.
Dar kemerler ya da beli daraltıcı korse ve benzeri giysiler giymeyin.
Geceleri uyurken tercihen sağ tarafınıza yatmayın.
Sakız çiğnemekten, bonbon şekeri yemekten kaçının. Bunlar hava yutmanıza neden olup, reflüye daha fazla sebep olabilir.
Sigara içmeyin. Nikotin, yutma borusunun alt ucunu gevşetip mide asitini artırır.
Reflü hakkında
sibel
ben 7 senedir mide agrısıyla ugrasıyorum reflüm var bundan nasıl kurtulabilirim içmedigim ilaç kalmadı bana yardım edin lütfennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
27-09-2011 18:27
Alakalı Konular: reflü
Mide Hastalıkları © 2010
Mide Hastalıkları hakkında bilmek istediğiniz tüm bilgiler burada
Burada verdiğimiz bilginin doktorunuz tarafından yapılacak önerilerin yerine geçmediğini hatırlatmak isteriz.
Mide Hastalıkları hakkında bilmek istediğiniz tüm bilgiler burada
Burada verdiğimiz bilginin doktorunuz tarafından yapılacak önerilerin yerine geçmediğini hatırlatmak isteriz.