Reflüye nasıl bir yaşam neden olur?

Ne yaşam tarzımızı, ne de genlerimizi reflü hastalığına yakalanmamızdan sorumlu tutamayız. Mide kapakçığımız bozuk değilse, ne yersek yiyelim ya da nasıl yaşarsak yaşayalım reflü hastası olmayız. Sadece karın içi basıncını arttıran durumlar mide fıtığı olasılığını da artırarak reflüye zemin hazırlarlar. Bunun en güzel örneği şişmanlık. İdeal vücut ağırlığının üzerinde olmak, en önemli ve giderilebilir risk faktörüdür. Dolayısıyla zayıflamak reflüyü kesin azaltır. Bunun dışında reflü, 7den 70e her iki cinste de ortaya çıkabilen bir durum.